quinta-feira, 14 de abril de 2011

4 Kg em 4 dias com a dieta liquida!

Perca 4 kg em 4 dias com a dieta líquida!


Dieta pastosa dos 4 dias


Café da manhã
. 1 copo de iogurte light

Lanche da manhã
. 1 caixinha de água de coco

Almoço
. 3 conchas de sopa de legumes
. 1 copo de suco concentrado diluído (com adoçante)
. 1 pote de Danoninho®

Lanche da tarde
. 1 copo de iogurte light

Jantar
. 3 conchas de sopa de legumes
. 1 copo de suco concentrado
. 1 pote de Danone®

Ceia
. 1 copo de leite desnatado com achocolatado diet


FONTE: http://mdemulher.abril.com.br

quinta-feira, 31 de março de 2011

Pílulas naturais para emagrecer

Laranja, manga, pitaya e folhas de oliveira são as estrelas do momento para acelerar o emagrecimento. Elas têm substâncias que reduzem a fome, melhoram o funcionamento do intestino e queimam as gordurinhas.

Manga emagrece. Será? Os estudos dizem que sim. Mas a principal contribuição vem do caroço, que, transformado em extrato, pode ser concentrado em cápsula. No caso da laranja e a da pitaya (cultivada na América do Sul) são usadas mais de uma parte da fruta, como a casca e o bagaço. Já a oliveira agrupa nas folhas as substâncias que dão um empurrão na dieta.


Laranja 

Corte na gordura e no carboidrato

Você sabe que aumentar o consumo de fibras é regra básica para emagrecer. Mas nem sempre consegue comer porções suficientes de frutas, hortaliças e grãos para alcançar 30 gramas de fibras – dose mínima diária recomendada. A cápsula feita com o extrato da fruta ajuda você a atingir essa meta, com a vantagem de acelerar o metabolismo, o que facilita ainda mais a perda de peso.


Manga

Fome controlada

Você come um prato farto no almoço e meia hora depois sai atrás de alguma coisa para beliscar. O extrato obtido do caroço da manga africana Irvingia gabonensis (comercializado com o nome de Ayslim) prolonga a sensação de saciedade. Assim, a fome demora para voltar a dar sinal. E você come menos.


Pitaya

Menos gula por doce

Você não vive sem brigadeiro? O extrato de pitaya – comercializado com o nome de Koubo ou doce que emagrece (como é conhecido nos Estados Unidos) –, aumenta a sensação de saciedade, reduzindo o apetite especialmente por alimentos açucarados. Assim fica bem mais fácil você seguir um cardápio enxuto e atingir sua meta na balança.


Oliveira

Queima de estoque

Esse fitoterápico não vem de nenhuma fruta, mas também oferece vários efeitos importantes na perda das gordurinhas. Extraído das folhas da oliveira, a mesma árvore da azeitona, aumenta a sensação de saciedade, estimula o intestino e acelera o metabolismo.


FONTE: http://boaforma.abril.com.br/

segunda-feira, 28 de março de 2011

Pholia Magra ® Conhecida mundialmente como a erva “anti-barriga”

O que é PholiaMagra ®?

Pholiamagra é um suplemento alimentar natural auxiliar nos tratamentos de emagrecimento, além de ser uma alternativa exclusivamente brasileira, pois é extraída de uma planta nativa do Brasil da família botânica Boraginácea e possui vários princípios ativos em maior concentração, que atuam como redutores de peso. PHOLIAMAGRA ® causa uma atividade supressora do apetite contribindo para uma maior queima de gordura localizada principalmente do abdômen, além de atuar também como estimulante do sistema imunológico. Pode ser usada para evitar o depósito de gorduras na parede das artérias coronarianas diminuindo os riscos de problemas cardíacos.

Para que serve a PholiaMagra ® ?

PholiaMagra é utilizada em dietas de perda de peso e possui as seguintes caracteristicas:
  • Redutor de excesso de gorduras localizadas;
  • Auxilia no tratamento de retenção de líquidos;
  • Possui forte ação diurética;
  • Energizante;
  • Cardiotônico;
  • Antiviral

Contra indicações da Pholiamagra ®

O insumo fitoterápico pholiamagra ® não deve ser utilizado em casos de pessoas comprovadamente hipertensas ou que sejam sensíveis a cafeína, pois possui ação cardiotônica e estimulante.

PROPRIEDADES DA PHOLIAMAGRA ®

A pholiamagra ® apresenta o dobro dos principais constituintes ativos como à cafeína e o ácido alantóico, devido a sua alta concentração. As altas concentrações de cafeína natural, estimula o sistema nervoso central e também por ser levemente diurética, podem auxiliar na eliminação do excesso de líquido reduzindo a concentração de gorduras. Além da cafeína a pholiamagra ® apresenta quantidades significativas de potássio, que auxilia na compensação da perda de minerais relacionada com a ação diurética da PHOLIAMAGRA ®.   

Quem pode usar PHOLIAMAGRA® ?

Qualquer pessoa pode usar o PHOLIAMAGRA ® , desde que observados os termos de contra indicação citados acima. Pessoas com mais de 30 anos usufruem melhor dos benefícios do medicamento, devido ao seu poder estimulante e tonificante para rejuvenescimento muscular e da pele, o qual se perde com a progressão da idade.

Efeitos colaterais da PHOLIAMAGRA ®

PHOLIAMAGRA ® é segura quando se trata de redução de peso corporal, pois, além de auxiliar nesse tipo de tratamento, não interfere em sua saúde. E é pensando nisso que PHOLIAMAGRA ® chega ao mercado.

Toxidade da pholiamagra ®

PHOLIAMAGRA ® é um coadjuvante natural para auxiliar no tratamento da obesidade, sem toxicidade e sem os efeitos indesejáveis que outros produtos para emagrecimento causam.
PholiaMagra ® é manipulada em uma farmácia de manipulação especializada.

Fonte: Informativo Cientifico da Attivos Magisttrais

sábado, 26 de março de 2011

Perca peso rápido com a prática Dieta da Maçã

A maçã é uma fruta com poucas calorias - cada unidade tem, em média, 65 calorias. Isso é muito menos do que há, por exemplo, em um biscoito recheado! Além disso, essa fruta é rica em vitaminas e minerais. Os médicos afirmam que a maçã ajuda a prevenir o câncer e doenças nos olhos. Além disso, reduz a pressão sanguínea e o impacto das doenças cardíacas.



CARDÁPIO

Café-da-manhã- 1 copo de chá verde
- 4 biscoitos de água e sal

Lanche da manhã
- 1 maçã

Dica: no café, é importante acrescentar 1 copo de leite para fornecer cálcio, fósforo e vitamina D ao organismo.

Almoço- Legumes e verduras à vontade
- 2 colheres de arroz
- 1 colher de feijão

Dica: falta uma fonte de proteína, como carne ou ovos. Uma boa opção são os grelhados (carne, frango ou peixe).

Lanche da tarde
- 1 maçã

Jantar
- 2 maçãs

Dica: no jantar, pode ser feito um lanche: pão integral queijo branco, salada e peito de peru ou rosbife.

Atenção!
Essa dieta é bem restritiva. Por isso, fique atenta para não engordar de novo quando parar a dieta.


FONTE: http://mdemulher.abril.com.br